不想宝宝淹脖子，得做好这几件事今天

今天，跟大家聊“淹脖子”这件事。说实话，哪个父母不希望自己孩子身上的皮肤都是白白净净的呢，但是，如果在照顾宝宝的过程中，稍不注意，后果就是发红的皮肤、红红的小疹子等等。

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所以，为了避免这种情况的出现，我大概总结了下面几点，能够有效预防“淹脖子”的出现：
第一，大夏天的，别舍不得开空调。
就在昨天，和小区的一位奶奶聊天，奶奶苦口婆心地跟我说“孩子小呢，他们没六月，可别吹电扇，空调更是不能开的” 。
我表面上“嗯嗯”应着，心里却是“那孩子不得满身的痱子，大人也难受啊” 。

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大夏天的，室外的大太阳我们管不了，室内的温度却是可以人为控制的。就像北方现在的天气，有电扇吹着就挺凉快的。不过再过半个多月，估计电扇就不行了，必须得空调出场才能让我们拥有一个舒服的夏天。
一般来说，我们只需要借助电扇、空调等制冷工具，将室内温度控制在24-26℃就可以了，这样的温度，不管是大人还是孩子，都觉得非常舒服，不会觉得热，身上也很干爽。
不过，需要提醒的是，孩子毕竟年纪小，免疫力不及成人，使用电扇或空调时避免对着孩子直吹就可以了。晚上睡觉的时候，如果担心孩子会踢被，可以给孩子穿长衣长裤式的连体睡衣或者睡袋。
第二，别捂着孩子，他们不怕冷。
给孩子穿多少衣服，还是要基于室内温度的高低，或者可以直接参照家里成年男性，比如爸爸的穿衣多少来给孩子穿衣服。

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这里要说的一点是，判断宝宝冷不冷，要摸他们后脖颈是不是温热，如果温度刚刚好，那么就说明宝宝现在的穿盖正合适，室内温度也合适。有些老人总会去摸孩子的小手和小脚，觉得手脚偏凉就是冷了，事实上，孩子心脏较小，一次跳动所泵出的血液很难完全到达他们手脚的血管末梢，所以手脚偏凉是正常的。
第三，让宝宝多趴趴。
尤其是对于经常“淹脖子”的小宝宝，经常练习趴是很重要的，这不仅能够锻炼他们的颈背部肌肉，而且还能舒张他们脖子的皮肤，使得这部分皮肤更加充分地接触空气，避免皮肤褶皱处发红、甚至破溃等。

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就拿我家二宝来说，我大概是在她出生后半个月就开始让她练习趴着了。其实，趴这个动作，宝宝出生后就可以开始了，这是他们大运动和精细运动的开始，也是基础，千万不要忽略哦。
第四，液体爽身粉是个好东西。
虽然说让宝宝练习趴、偶尔抱睡能够让脖子的皮肤得到暴露，但是这也是一天24小时中很小的一部分时间。对于小宝宝来说，他们的大部分时间还是躺在床上睡觉或玩，在这部分时间里，家长其实可以在他们的脖颈处或其他身体有褶皱的地方，涂抹一些液体爽身粉或爽身露，既能达到保持皮肤干爽的目的，也避免了爽身粉可能出现的被宝宝吸入呼吸道的风险。

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【不想宝宝淹脖子，得做好这几件事】总之，在照顾宝宝的整个过程中，我们要注意每一个细节，才能更好地给予宝宝尽可能全面地保护。