课程表|孩子的书包一定要自己背？“小肩膀、大书包”，他们承受的是什么孩子|肩膀

家长和老师为了培养孩子的独立性，常常强调“自己的事情自己做”，穿衣吃饭等小事更是在幼儿园阶段就已经练熟了。
而近几年，大家围绕着一件事讨论很激烈——孩子的书包究竟是让他自己背着，还是家长背？
“背书包”是孩子自己的事？不同国家的家长做法不一
来到身边的幼儿园和小学门口，会看到家长亲自接送孩子时，往往有一个“书包交接”过程。

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孩子上学时，家长把书包扛在肩上走一路，到学校门口再由孩子背进去。放学时孩子开心地跑向家长，家长第一个动作就是自然地接过书包。
而在日本，无论男孩女孩，普通家庭还是条件稍好的家庭，孩子们的书包都必须自己背，家长基本不会出手帮忙。
日本家长认为，背书包就是属于孩子自己的事，当然要由他自己做。

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难道说，中国的家长不重视这方面的教育吗？并不是，中国的家长只是更在乎孩子的感受。
“小小的肩膀，大大的书包”，孩子承受的是重量还是独立？
孩子的书包究竟由谁来背，看上去是件小事，却曾经被解读为“宠溺”孩子的参考条件，大家几乎站在两个对立面。
张敏曾在一档节目中说过，他没有听说哪个孩子是因为背书包背“残”的，过度的爱才会把孩子“爱残”。

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反对家长背书包的人表示：
以前的孩子能扛一大捆柴火，怎么现在连书包都背不了？如果让孩子从小就养成把书包交给父母背的习惯，长大以后有家长受的，孩子都被惯坏了！
支持家长背书包的人认为：
谁家的孩子谁心疼，现在孩子的书包确实太沉了，家长有时背着都很吃力。学习已经很累了，没必要抓着背书包这一件事不放。
孩子能自己背书包，不代表他所有的事情都独立，孩子肩上扛的仅仅是重量还是家长对独立性的培养，应该找到一个平衡点。

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不让书包成为身体和心理的“双重负担”，以下方式值得借鉴
从孩子身体发育角度来讲，骨骼成长期间确实不能负重。书包的重量不要超过孩子体重的10%，且不能连续背超过20分钟。
说到底，书包只是一个辅助用品，家长不必因此给自己和孩子太大的心理负担，需要注意几个问题。
★书包的款式要选对，否则很伤娃的身体
双肩背包更适合孩子背，家长注意将两个肩带长度调到一致，避免因为受力不均导致书包重心偏移，孩子背久了容易“高低肩”。

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同理，更不应该给孩子背单肩包，这会使书包的重量完全压在一个肩膀上，即使书包不是很重，也会影响骨骼发育。
合适的书包大小，包的底部至少高于臀部2厘米，并在腰部以上10cm之间，太大太小都不舒服。
另外，不建议家长给娃用拉杆箱，看上去轻松但并不是很实用，孩子容易绊倒。

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★ 帮孩子“减负”，背着有用的东西上学
美术课工具等不会每天都用到，家长可以向老师了解一周的课程表，每天晚上将第二天要用到的课本装进书包，用不到的物品放在家里。
这样一来，重量减轻了，孩子学校在翻找东西时更方便、快速。不但让孩子背着重量适中的书包，还能通过整理书包锻炼独自理能力。