抱佛脚|孩子骨骺线闭合前,身体会释放提醒信号,此时抱佛脚还有长高希望
每一对父母都希望自家孩子长得高一点,男孩身形高,看起来会更帅气,女孩身量苗条,怎么看都有气质。特别是父母本身个子并不高的家长,总想着搜罗各种办法,让孩子能长得高一些。
孩子骨骼线闭合前,身体会释放提醒信号,此时抱佛脚还有长高希望
妙妙(化名)今年8岁了,在这个年纪,她的身体发育应该处于一个比较高速的成长期,但妙妙妈妈发现了不对劲,今年学校体检结果出来了,妙妙竟然和去年一样高,这怎么可能?
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妙妙之前一直是班里比较高的,排队做操都在后排。今年妙妙却排在了前头,身高几乎比所有同学都矮一头,这不符合常理。妙妙平时饭量正常,营养也均衡,钙片之类的也会定期补,是不是有什么其他因素阻止了孩子的长高呢?保险起见,妈妈连忙带孩子去医院做检查。
在医院的一项骨密度检查中,检查结果显示,妙妙的骨线疑似闭合。
骨骼线指的是骼和干骼后端的软骨,一般来说,在小孩的骨骼X光片上,能看到骨头和骨头的连接处有软骨的透明光带, 这个光带会随着年龄增长而逐渐变窄,也就是骨头的软骨逐渐变硬,直至完全骨化,形成了一条紧密的缝——于是骨骼线完全闭合,骨骼停止生长。
妙妙妈妈听了医生的解释后,很难受,她咨询医生有没有办法让孩子继续长高,医生给她看了检查的片子,妙妙的骨骼线虽然窄了,但还有一点点没有完全闭合,可以尝试一下其他方法,帮助孩子最后长一长身高。
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孩子停止生长前,身体有三个信号
1、 孩子第二特征发育明显
随着饮食添加剂的不断更新,很多食物,包含水果、蔬菜甚至肉类都含有多种激素,这类激素小孩吃过多会造成性早熟,即,孩子提前进入第二特征发育。新闻中“8岁女孩来月经”等新闻屡见不鲜,这都是性早熟造成的。孩子一旦进入第二特征发育期,身高增长就会明显变缓。
2、 孩子开始横向生长
正常情况下,孩子的身高和体重是按照一定比例成长的,在吃喝正常的情况下,摄入量固定,但增高减速了,体重就会成倍增长,体重增长脂肪就会增多,脂肪增长会影响维生素D的合成,进而影响钙的吸收,骨头缺少钙质,就会渐渐停止增长。
3、 孩子有肌肉了
一般来说,孩子身上的肉都是软绵绵的,摸起来特别舒服,弹性好,恢复力也非常高。如果孩子开始长得结实,并隐约可见肌肉,身体也开始横向生长,那么他有可能提前进入“骨骼线闭合期”。
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家长们可以通过哪些方法帮助孩子长身高呢?
1、 营养均衡,不暴饮暴食
孩子的成长期,需要多种营养的摄入,合理为孩子搭配日常三餐,早餐吃好、中餐吃饱、晚餐荤素多样搭配,就可以满足孩子营养的吸收。
此外,注意不要让孩子把零食当正餐、也不要这餐不吃,下一顿就暴饮暴食,这对孩子营养吸收和肠胃都不好。
2、 睡眠充足,促进生长激素的分泌
过了婴儿期,孩子生长激素的分泌会逐渐集中到晚上11点以后,所以在晚上11点前要入睡,入睡越深,身体分泌的生长激素就越充足,反之,生长激素分泌过少,则会影响孩子的身高发育。
3、 多去户外活动,补钙
钙质是骨头成长所需的必须物质,除了从食物中汲取钙,最有效的办法就是户外阳光的照射。多带孩子进行户外活动,一来可以帮助身体合成钙质,二来可以让孩子活跃身体关节,让身体得到适度的锻炼,还能帮助孩子晚上更好地入眠。
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