隔三差五给孩子做的菜，长高个长智力，提高免疫力，冬天不怕冷! 7月份是一年最热的季节

7月份是一年最热的季节，现在天气越来越热，大家一定要注意避暑，不要让自己处于高温的状态下，同时，在去暑的同时也要注意自己的养生，不然就可能会带来许多身体上的问题，这也是大家不希望面对的。废话不多说，我们可以一起看看今天的咨询！希望这篇文章能够给大家带来帮助，谢谢！
对于父母来说，生活中一定要经常做一些营养价值高的食物给孩子吃，不仅能帮助孩子长身体，而且能提高免疫力预防各种常见疾病的发生。

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今天要给大家介绍的食物就是尖叫炒鸡丁，不仅营养美味孩子爱吃，而且能帮助孩子长高长智力，冬天身体暖暖的再冷都不怕!
鸡肉里面含有比较多的营养物质，含有大量的蛋白质，而脂肪含量却很低，并且这些蛋白质非常容易被人体吸收利用。小孩经常食用的话，有助于大大提高免疫力，身体会越来越好~

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鸡肉中含有丰富的钙，磷，铁，酶，钠等等微量元素，能提供孩子孩子生长发育所需要的各种营养物质。里面含有的大量的钙元素，有助于帮助小孩骨骼生长，长得更高，多种微量元素促进大脑发育更加聪明好学，对健康是十分有帮助的。

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尖椒中含有大量的维生素B ， C以及胡萝卜素，有利于肠胃蠕动，并且尖椒有一定的辣味，也能刺激味蕾增进食欲，帮助消化吸收食物，身体暖洋洋的，冬天也不怕冷。
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