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?紫菜虾皮豆腐羹（1岁宝宝）食材：豆腐、紫菜、虾皮、胡萝卜、青菜、淀粉水
【 部位|孩子这4个部位长，便暗示将来是个妥妥的大高个，占2个也不错】

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1、将胡萝卜冲湿勺一点在胡萝卜表面来回搓洗几遍，然后冲洗干净，在擦成细丝备用2、将紫菜用温水泡发，然后用剪刀剪碎一些，注意紫菜里面可能会有杂质所以洗的时候一定要注意看清楚3、将虾皮洗净放入清水中浸泡15分钟，中间可多次换水去除虾皮的咸味，小宝宝吃的话可以切碎一些

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4、将青菜洗净放入清水中浸泡15分钟，然后烧一锅开放入锅中，焯水1分钟捞起来切碎备用5、将豆腐洗净切小块备用，这里用的嫩豆腐，口感嫩滑宝宝更容易接受

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6、热锅加入少许油，将胡萝卜丝倒入锅中翻炒，然后加入少量的清水大火烧口后，再倒入紫菜碎和虾皮一起煮出香味，接着加入嫩豆腐快一起煮几分钟，然后再倒入青菜末搅拌均匀，最后出锅的时候倒入淀粉水煮至浓稠的汤羹就完成了，大宝宝吃的话可以加入适量的盐调味，味道会更好哦

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小贴士：豆腐和虾皮都是补钙的好食材，不仅好吃，也深受宝宝们的喜爱，而且今天分享的这道辅食中的食材都是生活中常见的食材，既容易买得到又能帮助孩子补钙，妈妈经常做给孩子孩子个头定能猛蹿一大截。

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-----------------------一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！

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