心理健康|孩子尿床不重要，重要的是父母的态度......( 二 ) 心理健康|黄磊

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二、孩子为什么会尿床？
还记得《大耳朵图图》动画片中有一集，是写图图不小心尿床了，三次尿床，一次是梦到和爸爸爬山，一次是梦到和爸爸游泳，一次梦到妈妈叫图图出来尿尿了。
所以孩子尿床跟很多因素有关，大部分情况孩子并不是故意的，而专家也表示过孩子尿床问题，因病引起的遗尿症的概率还是很低的，绝大多数孩子的尿床和精神因素，卫生习惯，环境因素等有关。
1、精神因素
一般孩子在睡前太过于兴奋，或是整天处于劳累的状态，到了晚上孩子都比较容易尿床。另外如果孩子受到了惊吓或是孩子在睡觉前受到责骂，都是容易尿床的。
2、习惯因素
孩子在上幼儿园前父母就要有计划对孩子进行如厕训练，如果不及时，或是嫌麻烦一直给孩子穿尿不湿，以及给孩子穿的内裤太紧，或是孩子隐私部分没有清理干净等原因都让孩子晚上尿床。
3、环境因素
孩子是一个比较敏感的个体，如果生活的环境突然发生变化，或是天气变化，饮食方面不当等原因，都容易让孩子尿床。
一遇到孩子尿床，父母更多表现是焦虑，认为尿床都是孩子的原因，而其实父母的反应过大，过度的责备，或者忽视，都会让孩子感到羞愧并有巨大的精神压力，从而频繁尿床。
我们要明白，没有一个孩子会故意尿床，每一个尿床孩子背后都隐藏着孩子无声的呐喊，弄清楚孩子尿床的原因，挖掘出孩子内心最真实的心理想法，并且在孩子尿床问题上，表现出一种宽容和理解，是我们每个家长需要做的。
三、当孩子尿床时，家长该怎么做
当孩子无意尿床了，亲爱的爸妈，记得不要对你宝宝生气地破口大骂，甚至动手，更有对孩子在饮食、睡眠上去惩罚。
要知道，我们只是麻烦的换了被褥，但是对孩子无意间的伤害有时候是无法抹灭的，要知道童年留下的心理阴影，有时候需要用一生来消除，或是跟随你一生。

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那么，那么当孩子尿床时候，我们作为家长该怎么做呢？
1、心理上给予孩子关怀，不过于指责
同样是面对孩子尿床，黄磊在处理女儿尿床时候，却是这样暖心，获得大家一致点赞。
在微博上，他这样描述：妹妹昨晚尿床了，早餐问我的时候，我跟她说，那是她做梦，梦见要尿尿，于是就去找卫生间，终于找到了，于是就尿了。
当黄磊说完妹妹“做梦找厕所”故事，妹妹脸上是一脸崇拜，孩子原先的不好意思早就没了，爸爸的理解包容，让孩子理解尿床并不是什么天大错事。
这样有了父母的尊重和安慰，心理阳光健康的孩子，如果不是生理问题导致的。大可不必放在心上，最后基本都会自行消失。
2、睡觉前不要大量饮水
保证孩子的每日正常液体摄入量，不要控制孩子白天的饮水量，但晚上睡觉前3～4小时可适当减少液体摄入，例如牛奶、稀粥等。
3、养成良好排尿习惯
家长应当教育并监督孩子养成良好的排尿习惯，同时尽量让孩子10点前上床睡觉，睡眠太迟不仅会影响孩子生长发育，也不利于孩子晚上的觉醒上厕所。
睡前不要忘记让提醒孩子排尿，不仅能减轻孩子心理压力，又能为膀胱储尿预留空间。
4、记录排尿日记
建议家长在孩子尿床时候，开始详细记录排尿日记，这样容易找到孩子晚上排尿大致规律，方便唤醒孩子，提高这个时段孩子的觉醒意识，以助于孩子的恢复。
5、经常尿床要记得寻求专业排除遗尿症　