孩子身高的“抑制剂”被找出，不是零食，儿科医生：别再让孩子吃孩子的身高是父母们很关注的

孩子的身高是父母们很关注的问题。
大街上同龄的孩子走在一起，有的孩子很高，有的孩子很矮。这是为什么呢？身高除了受到遗传的限制，还和饮食、运动、睡眠有关。其中影响因素最大的就是饮食了。

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很多家长认为阻碍孩子长高的“第一敌人”就是零食。因此，一部分家长从不让孩子吃。但是从小不吃零食的孩子，也不是各个都是大高个，也有很多瘦瘦小小的。
7岁的安安，前几天因为身高发育缓慢，被爸爸妈妈带去检查了。诊断之后，医生说孩子体内有积食，每天的营养跟不上，所以才导致发育缓慢、长不高的。

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对此，安安妈妈像医生解释道：我家孩子一日三餐天天都正常吃，而且都是有营养的食物，怎么会营养不良呢？另外，我从不让孩子吃零食，就怕影响孩子长高。
【孩子身高的“抑制剂”被找出，不是零食，儿科医生：别再让孩子吃】医生无奈说道，并不是吃得越多、吃得越好，就能长高的。最重要的是，孩子每天的营养有没有吸收，没有吸收的话，吃的再多也是白搭。
而安安就属于吃得多，消化不好的人，每天的食物都堆积在肠胃中，因此引起了积食，脾胃也越来越虚弱。

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孩子身高的“抑制剂”被找出，不是零食，儿科医生：别再让孩子吃
1、大鱼大肉
家长们都认为肉类最有营养，含有大量的蛋白质，因此不管是猪肉还是鸡肉，只要是肉，就会让孩子多吃。
然而孩子的脾胃本来就没有发育完全，顿顿吃肉的话，反而会引起消化不良，造成积食，加重脾胃的负担。

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2、反季节的蔬菜水果
水果蔬菜中含有膳食纤维、维生素等等，经常补充，对孩子的健康成长有很大的帮助。超市里的蔬菜水果可谓是最全的，应季的、反季的都有。
而不少家长为了新鲜，改善伙食，就会经常买一些反季节的蔬果吃。但是这些蔬果中含有一定的催熟或者保鲜成分，会影响孩子的脾胃，还会导致孩子性早熟，以及骨骺线提前闭合，从而为身高以及健康埋下隐患。

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要想孩子长得高、长得好，没积食，这一物是关键
积食是家长在带孩子时，常常遇到的一件事。而消积食、健脾胃，也是家长必须要做的一件事。因为孩子脾胃的健康与否，关系着孩子的最终身高。
平时可以多让孩子吃一些加内乐素，它有很高的营养价值，里面富含多种食材，如山药、山楂、麦芽、鸡内金等等，都是温和、安全的，可以帮助孩子健脾胃、消积食，促进孩子发育长高。
其中，山药可以健脾理气，能促进肠胃的蠕动，消化食物，缓解腹胀、积食问题；山楂能消食开胃，提高孩子吃饭兴趣，让孩子胃口更好，吃饭更香，长得高；同时和麦芽和鸡内金搭配在一起，可以提高脾胃的转化，加强身体营养吸收能力，帮助孩子长得更高。
最最重要的是，里面添加了骨胶原蛋白肽，这种成分对孩子的骨骼发育很有帮助，有很好的钙吸收能力，能够加快孩子的骨骼生长；而其中的核桃肽被称为“脑黄金” ，可以提高孩子的记忆力，让孩子更聪明。