孩子晚上熬夜，对大脑伤害有多严重？现在很多小孩子睡觉时间很晚

现在很多小孩子睡觉时间很晚，有的孩子是因为作业写不完，所以晚上只能加班加点，继续赶工写作业；有的孩子是因为爸爸妈妈不睡，所以自己也不愿意早早睡觉，跟着爸爸妈妈一起熬夜；也有的孩子因为玩手机或者其他的电子产品，晚上很亢奋，一直玩到很晚，所以也在熬夜。

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尤其是到了假期，很多家长觉得，反正孩子可以睡个懒觉。让孩子偶尔熬几次夜，也没有什么关系，大不了明天早上补回来就行。其实，熬夜对身体的伤害非常大，并不是第二天晚些起床就能弥补的。
经常熬夜的孩子会变笨
大家都知道，晚上10点到次日凌晨2点之间，是生长激素分泌的高峰期。想让孩子长得高，长得壮，一定不要错过生长激素分泌，因此让孩子养成早睡早起的习惯，能够利于生长激素的分泌，孩子才能长高个。但根据科学研究表明，生长激素不仅会促进人体骨骼的发育，还会作用于中枢神经系统，从而影响孩子的智力。简单来说，经常熬夜的孩子，慢慢会变笨。

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除此之外，大脑也需要休息排毒，这样才能越用越灵活。人只有在睡觉的时候，大脑中的血氧浓度才会出现变化，脑脊液开始冲洗大脑活动时留下的有害物质，学名叫做β-淀粉样蛋白。这是一种神经毒性废物，也是导致老年痴呆的元凶之一。因此，经常熬夜的孩子，大脑中β-淀粉样蛋白无法及时排出，自然会越来越笨。
【孩子晚上熬夜，对大脑伤害有多严重？】看完这些，你还敢让孩子熬夜吗？从现在开始做起，为孩子培养一个早睡早起的好习惯吧！

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