运动是孩子健康成长好帮手,这4个运动小游戏,在家也能做

现在越来越多的家长 , 都意识到了孩子幼儿阶段教育的重要性 , 有意识地去培养发展孩子的各方面能力 。 早期教育对孩子的一生都有很重要的影响 , 不过其中孩子的运动能力的发展 , 对孩子的成长尤为重要 。
表姐家的孩子今年三岁 , 就已经学会了轮滑 , 玩起来那叫一个溜 。 家里人就问表姐 , 这么小的孩子让学轮滑 , 好不好?表姐告诉我们 , 轮滑可以锻炼孩子的四肢协调能力 , 对孩子的身体素质有好处 。
表姐对自己孩子的教育一直都奉行的是科学育儿 , 怀孕初期辞职在家 , 专心的给宝宝胎教 , 出了月子更是成为了一个专职宝妈 。
运动是孩子健康成长好帮手,这4个运动小游戏,在家也能做
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孩子的吃喝拉撒睡 , 都是有自己的一套规定 。 这不 , 前段时间又不知道从哪看到的 , 让孩子学习轮滑 。 事实上 , 在我看来表姐培养孩子的运动能力就是一个很好的思维 。
因为我们中国式的很多父母 , 还没有意识到一个好的身体素质对孩子的重要性 。 拥有一个强健的身体 , 未来才有一个更好地保障 , 在这一方面 , 我们还需要多学习国外的家长 。
一、为什么国外 , 都很重视培养孩子的运动能力
1.运动有利于身高的发展
身高有时候会决定人生未来的生活方向 , 而让孩子能够长高的一个关键点 , 就是需要促进孩子全身骨骼的发展 。 运动锻炼正好能够促进全身的血液循环 , 使得能够达到长身体的目的 。
可以看到的是 , 外国人的身高普遍都会比我们国人高 , 导致外国人高个子的原因 , 不仅是因为国外的小孩从小喝牛奶的关系 , 更重要的是国外家长从小就很重视孩子运动能力的培养 。
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2.运动可以提升个人的气质
在人群中 , 我们可以明显地在孩子中看到气质非常出众的那一个孩子 。 之所以气质出众 , 正是因为从小就有运动的习惯 , 经常运动的孩子体态非常的优雅 , 肩背自然挺直 , 给别人的第一印象整个人很有气质 。 并且这样的孩子 , 不管做什么事情 , 都会很有自信 。
3.帮助孩子养成一个良好的性格
孩子在小的时候 , 一定要多接触大自然 , 因为只有在与大自然的接触中 , 孩子的情绪才能得到有效的释放 。 运动不仅仅只是针对身体的锻炼 , 对反应的灵敏度以及四肢的协调能力都有很大的帮助 。
更为重要的是 , 当孩子终于克服自己的运动难题之后 , 给孩子带来的自信和成就感是任何东西都比不了的 , 同理也就可以帮助孩子养成一个良好的性格 。
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二、在家带孩子运动有方法
1.粘粘粘
基于这段时间不能出门的实际原因 , 家长可以陪孩子在家进行这个小游戏 。 先和孩子一起吹一些气球放在一边 , 接着在房间的门上选出一些具体的目标 , 用双面胶标注出来 。
让孩子通过不同的动作 , 一定要把气球给准确的粘在双面胶上 。 这个小游戏看起来比较简单 , 但是通过不同的动作 , 可以调动孩子全身的运动细胞 , 还能增加与孩子之间的乐趣 。
2.抛球游戏
这个游戏不需要什么道具 , 只需要一个简单的气球即可 。 宝宝和家长可以站在对立的位置上 , 看谁能够把球接得又准又稳 。
这个球不需要很大的场地 , 但是却能很好的锻炼孩子的眼力 , 以及全身的协调能力 。 长时间的游戏之后 , 孩子的协调能力不仅能得到锻炼 , 还能让孩子掌握一定的方向感 。