凉菜调料 拌凉菜需要的调料有哪些

凉菜调料 拌凉菜需要的调料有哪些
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【凉菜调料 拌凉菜需要的调料有哪些】

凉菜调料 拌凉菜需要的调料有哪些

文章插图
1、拌凉菜需要的调料有盐、香油、生抽、凉拌醋、鸡精、辣椒油或红油等 。不同的凉菜需要的调料不同 , 例如做凉拌黄瓜 , 先把黄瓜冰镇一下 , 口感会更好 。除了调料 , 还有蒜水、小米辣切碎、香菜和葱段加一点会更香 。若没有专用的凉拌醋 , 能按照1比1的比例加入陈醋和白醋 , 口感也相同 。
2、凉拌 , 是指将熟食食物或蔬果切好后 , 加入调味料和拌均匀的烹调方法 。常见的凉拌菜品有:凉拌木耳、凉拌海带丝、凉拌苦瓜、凉拌黄瓜、凉拌猪耳朵等 。天气转暖 , 新鲜蔬菜开始大量上市 , 大家都知道蔬菜所含营养素 , 如维生素C及维生素B族 , 易被烹调破坏 , 生吃有利于这些营养成分的保存 。但由于蔬菜品种的关系 , 有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用 。
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