儿童一周吃几次牛肉为宜给你两个不能多吃的理由

儿童一周吃几次牛肉为宜牛肉，日常中很普遍多见的肉类。牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，经常吃牛肉对身体是好的。
有妈妈问：孩子吃牛肉好吗？孩子一周吃几次牛肉好呢？关于儿童吃牛肉的一系列疑问，我们一起来看看下文中的讲解吧。

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儿童一周吃几次牛肉为宜
牛肉营养十分丰富，它富含蛋白质、铁元素、多种矿物质、氨基酸、钙、铁、硒等。
牛肉虽然是好东西，但是对于孩子而言，牛肉的肌肉纤维较粗，孩子吃多了对其肠胃消化会有影响。

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1、牛肉肌肉纤维长，不易消化；
2、牛肉肉质紧密，容易噎着宝宝；
另外，宝宝初次吃牛肉，有可能不太适应。建议初次添加牛肉时，和其他肉类一起搭配喂养。
下一页：给儿童吃牛肉的正确搭配方法
给儿童吃牛肉的正确搭配方法
1、建议给宝宝使用牛柳，这是牛肉最嫩的部分，不会给宝宝的肠胃增加负担。
2、建议把牛肉切成碎末或打成肉糜再给宝宝食用。
3、不要选择加工过的半成品，牛肉松里含有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化。

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【儿童一周吃几次牛肉为宜给你两个不能多吃的理由】4、最好不要给孩子晚上吃牛肉，会扰乱血糖水平。
5、8个月宝宝，可以把牛肉剁成细末添加到辅食里或者煮成粥。
6、10个月宝宝，可以把牛肉剁成肉馅包包子或者饺子给宝宝吃。

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7、2岁的宝宝，可以吃牛肉剁碎做成的丸子。
8、3岁的宝宝，可以吃炖得烂烂的牛肉了。
9、6岁孩子，已经能够吃大块的牛肉了。

儿童一周吃几次牛肉为宜 给你两个不能多吃的理由

儿童一周吃几次牛肉为宜给你两个不能多吃的理由