红薯粉|孩子内热大眼屎多怎么办?应该怎么推拿和饮食调理?
【六一儿童网导读】孩子内热大、眼屎多,怎么推拿怎么吃?有很多种原因都可导致宝宝出现眼屎多,大部分还是孩子体内有热,即平常宝妈们所说的"上火",这个火一般来自于食积或者心、肝火旺等,孩子常常伴有腹胀,食欲下降,烦躁,舌质红,苔厚等伴随症状。
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如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了, 这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
对于食积或者心、肝火旺造成的眼屎多家长们可以用小儿推拿的方法来调理,效果真的不错哦!主要原则就是清热泻火,消积导滞。
小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。
祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
下面是一套推拿调理的家庭常用手法,一般两三天孩子的眼屎就下去啦!
1、清胃经
一手以拇指端自小儿大鱼际桡侧缘从掌根向拇指根方向直推500下,食积之后,食物在胃中继而化热,所以要清胃经,清热化湿。
2、清肝经
肝经有热,所以要清肝经,这是主穴哦,肝经位于小孩的食指掌面,从食指指根向指尖方向直推即为清肝经,300次,烦躁严重时推500次。
3、揉板门
就是大鱼际,这个穴位可以消食导滞、健脾和胃,效果非常好,揉100-200次。宝妈们记住,这个穴位被儿推师形象地称为“健胃消食片”,多揉,好处多多。
4、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。
5、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。
6、补脾经
有食积,所以要补补脾,健脾和胃,补脾经是将小儿拇指屈曲,以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向推300次。
7、清天河水
小孩儿心经有热,一般不直接清心,中医认为会耗伤心气,一般以清天河水来代替清心经,天河水在小孩的上肢的内侧,从手腕到肘窝成一条直线,从手腕向肘窝方向直推为清天河水,300-500次,注意这个穴位是向心方向为清。
8、捏脊
具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。
9、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉, 中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
10、退六腑
在小孩的上肢尺侧,即小拇指一侧,从手腕到内肘尖成一条直线,从内肘尖向手腕方向直推即为退六腑,300次,胃肠有热时,用此穴效果很好。
内热大、眼屎多,还有几种食疗法效果不错,给孩子推拿的同时配上食疗,会好得比较快哈!
1、早上用薏米煮水给宝宝喝,具有清肠的功效,当然也可以喝杯温开水,冲冲肠胃。
2、可以给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉可以润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常有效。
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