初乳和成熟乳可以掺起来喝吗

1.初乳和成熟乳的区别.ppt

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水果　梨、西瓜、柑橘、等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。其他　韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。小贴士　适量吃盐很重要　有些新妈妈以为在产后最初的几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，所以吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，这是不对的。
新妈妈在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，容易发生脱水（水和盐的丢失）。如果不吃盐，只会加重身体脱水，因此，应该在菜里适量加盐。
一起提倡母乳喂养，提高国民体质！主讲人：
第八章　初乳和成熟乳的区别　初乳　过渡乳和成熟乳　前乳和后乳　小贴士　刚吸出的母乳哦……　我要喝！　而且　是———　人　乳　宴！　人　乳　宴？！　这？　是说人乳“变卖”？　需　求　拉　动　经　济　！
这么厉害，那么母乳有　什么好处呢？　妈妈的乳汁是随宝宝的成长而变化的，新生宝宝会吃到完全不同于普通母乳的初乳。而在同一次喂哺时，刚分泌的乳汁和最后分泌的乳汁在营养成分上也有所不同。妈妈的乳汁随时会满足宝宝的不同需求。初乳　妈妈产后7天内分泌的乳汁被称为初乳，略稠呈淡黄色，因为它富有类胡萝卜素，而且这种成分被用来提取维生素A和B族维生素。
初乳中的类胡萝卜素比成熟的母乳要丰富得多。初乳中含有大量白细胞和抗体，它可以帮助免疫力尚未成熟的新生儿抵抗各种病原体的袭击，建立强有力的免疫系统。初乳中具有抗病能力的免疫球蛋白的含量较成熟乳高20~40倍。这些免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的附着，还可以促进排便，减少黄疸的发生。
分娩7天后，初乳逐渐变为过渡乳。这时，妈妈可能有乳房胀满的感觉。和初乳相比，过渡乳稀而白，是初乳和成熟乳的混合物。
2~3周后，过渡乳开始变为成熟乳。
约30天左右，乳汁的成分就会稳定，蛋白质含量减少却比例适当，而且保持在一个恒定的水平，脂肪含量增多，碳水化合物以及维生素、矿物质丰富，钙磷比例更适于这个时期的小宝宝。前乳和后乳　成熟乳又分为前乳和后乳。前乳是每次喂奶开始时产生的，较稀薄。它含有较少的热量和脂肪，可以在刚开始吃奶时用来解渴，是宝宝的“餐前汤” 。
随着宝宝继续吸吮，泌乳反射使后乳排出。后乳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，量比前乳少，却富含更多宝宝生长所需的能量，是宝宝的“正餐” 。每天后乳排出的时间变化很大，有时需要半分钟，有时则可能需要数分钟。给宝宝喂奶时，可以用手臂把宝宝的头部垫高，这样有助于宝宝含住乳头，对早产儿和含乳头有困难的宝宝尤其适合。
我们一起向下学　吧……　油炸肥腻的食物　不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。辛辣性的食物　哺乳妈妈的胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适。因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。