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维生素b片一般吃多久见效半个月就会见效的 ， 不过 ， 这也要看个人的吸收能力 ， 要在医生的指导下服用 ， 维生素b对人的身体是有好处的 ， 维生素不但可以通过维生素B片来补充 ， 也可以通过日常的饮食来进行补充 ， 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
在日常中在注意自己摄入食物的相关成分 ， 只有了解清楚了 ， 才能够让维生素得到有效补充 。
【维生素b要吃多久才能见效优质】
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