猕猴桃是不是维生素c之王优质


猕猴桃是不是维生素c之王优质

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猕猴桃是富含维生素C的一种水果 。
猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王” 。
据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍 。
【猕猴桃是不是维生素c之王优质】维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生 。
长期使用电脑的人,多吃猕猴桃 。