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天然维生素e软胶是有美白的作用，但是效果并不明显的 。
想要美白，在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜 。
少吃食盐，以减少黑色素的形成 。
平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果 。
维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果 。
睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳 。
取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和 。
晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹 。
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