鼻塞|鼻塞的孩子连呼吸都是负担这些小秘诀让孩子畅快呼吸( 二 ) 孩子

婴儿要戴帽子保护囟门，避免受凉。适当的提高室内的温度，也可以缓解鼻塞的症状。
3、热熏法
孩子鼻塞难受时，可以倒一杯热开水，让蒸腾的水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸2分钟左右。
4、热敷迎香穴
用湿的热毛巾或纱布，敷在孩子鼻子根处迎香穴的位置。宝妈热敷之前可以在自己手腕上试试温度，避免烫伤孩子。
5、泡脚
有句话叫“阳气足百病除”，经过了一个被空调掏空阳气的夏天，来到了最需要阳气抵御外邪的秋冬，不给孩子驱寒温阳，这个冬天怎么能过得安稳?
睡前泡脚既能驱寒温阳，还能帮助睡眠，大人孩子都能用，一举好几得。
第二步：体质调理
调理脾胃。
脾胃被称为后天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身体里的运化，化解食物吸收营养，再把营养运送到各个脏腑。
脾虚了，吃的食物多化的食物少，就会出现积食;积食产内热，虚火上炎就会引起孩子鼻炎、腺样体肥大、咽炎等情况。
【鼻塞|鼻塞的孩子连呼吸都是负担这些小秘诀让孩子畅快呼吸】化的食物少，运的营养也就更少，各个脏腑连吃都吃不饱，哪还有能力去抵御外邪，去保卫孩子呢。

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