孩子想长高总是喝牛奶也不行，多喝高钙汤，补充高钙长到一米八随着七月的到来

随着七月的到来，气温升高和湿度增加，阴雨天气空气湿润蚊虫增加，孩子夜晚散步需要注意防护，蚊虫身上细菌多容易让孩子皮肤感染，出现大量红色水泡。多吃杀菌菜，让孩子在这个夏季不在受蚊虫的叮咬。趁着阴雨天气的到来孩子可以适当的锻炼和吃一些养生滋补的食材。让自己的体质更加强健，天气放晴让孩子在小伙伴面前做最靓的仔！

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今天介绍的这道“补钙汤”就是胡萝卜玉米排骨汤，营养美味，开胃下饭，比喝牛奶强，补血护眼，健脑益智增免疫!
猪排骨中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育更快。猪排骨含有大量的有机铁，并且还有促进铁元素吸收的半胱氨酸，能避免孩子出现缺铁性贫血。排骨中含有的磷酸钙，骨胶原以及骨黏蛋白都可以提供丰富的钙元素，让孩子骨骼，牙齿，毛发发育更完善，长得更加高强壮。
玉米是一种常见的粗粮，将它加入排骨汤中味道更好营养更丰富。常吃玉米可以有效刺激大脑细胞，帮助增强脑力，提高记忆力，促进新陈代谢，调节神经系统功能。常吃玉米还可以缓解黄斑变性、视力下降，帮助吸收进入眼球内的有害光线。

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胡萝卜同样是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，治疗夜盲症。其中丰富的维生素A含量，帮助孩子骨骼发育，促进生长发育，长高个。胡萝卜含有丰富的植物纤维，可以有效增强肠胃蠕动

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【孩子想长高总是喝牛奶也不行，多喝高钙汤，补充高钙长到一米八】游玩固然很开心，但也要注意不要受伤或者被蚊虫叮咬。注意身体健康，多吃增强体质菜，强健孩子体质。