一、备孕的最佳时间
备孕：要在预定受孕日的前3-6个月开始调理身体备孕
最佳受孕季节：想要生Boy最好是在夏季或者气温高的日子受孕 。 Y*jing子喜高温 ， 所以在高温的情况更加有利于Y*jing子活动 。

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二、怀孕最佳助攻
角豆胶原蛋白肽：女性可以提前3-5个月吃 ， 含有叶酸成分 ， 可以预防胎儿畸形 ， 还能促进luan*子正常发育 ， 提高lua子质量 ， 多*囊*调节 。
碱性天然钙：碱性天然钙是一种女性膳食品 ， 不但可以预防胎儿先天畸形 ， 还可以调理女性身体的酸碱性 ， 从而提高生Boy的几率 ， 女性需要吃满2个月以上 ， 如果不着急可以吃满3个月再要宝宝 。
绿胶：在排luan日配合绿胶一起使用 ， 可以大大增加怀Boy的几率 。

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叶酸：男性也是要吃叶酸的 ， 一般是孕前3个月开始吃 ， 可以提高jing子的质量 ， 最好是在早饭过后半小时温水吞服 ， 直到女性怀孕后才可以不用继续吃 。
暖宫：宫寒是会影响怀孕的 ， 所以在备孕期间一定要进行暖宫调理 ， 可以每天用少许的艾叶泡脚 ， 喝一些五红汤、暖宫汤 。
暖宫汤
用料：干桂圆6颗、红枣6颗（小）、红糖适量、鸡蛋一个
【备孕BOY的调理方法大全】1、将红枣剥核 。 （剥核的技巧:用小刀从红枣中间割一圈 ， 两手拿着红枣两端对立旋转 ， 一边轻松脱核；另一边去核:两手拿着红枣 ， 两大拇指顺着核的上端向下

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