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【每天吃维生素c可以美白吗优质】维生素c可以很好的保持皮肤的美白,让皮肤变得更加有弹性 。
维生素E可以起到非常好的抗老化作用和抗氧化,消除一些皮肤斑,让皮肤从里到外看起来非常的白净,维生素c能够保护人体免受自由基的损伤,而且有助于帮助巩固身体中的细胞组织,强健身体的骨骼和牙齿,很好的增强身体的免疫力,并且能够预防身体出现一些感冒疾病,帮助身体胶原蛋白合成 。
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