天天喝茶会怎样优质


天天喝茶会怎样优质

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尤其是对于女性来说,由于特殊时期非常多,是不能每天都喝茶的,在孕期,以及经期都不建议喝茶叶水,即便平时,也不应该喝浓茶,以及不要经常喝寒性的茶,浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠等,而生茶,绿茶等寒性茶,只能偶尔喝喝 。
【天天喝茶会怎样优质】建议:孕期为了宝宝的健康,最好不要喝茶,而在经期可以喝些姜糖茶来缓解腹痛等不适感 。