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1、喝茶使人精神振奋，增强思维和记忆力 。
不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试 。
2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢 。
并且饮茶有良好的减肥和美容效果 。
3、喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生 。
喝茶还有防辐射作用，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力 。
4、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。
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