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宝宝缺锌有可能会影响睡眠 ， 若宝宝的身体有缺锌的情况 ， 可能会造成消化不良和免疫力低下 ， 容易出现腹部不适的情况 ， 还有可能会增加患感冒和腹泻等感染性疾病的风险 ， 从而影响夜间的睡眠质量 。
如果缺锌的症状并不是很严重 ， 可以考虑通过饮食的方式进行补充 ， 经常吃一些乳类和蛋类或者是肉类 。
但若缺乏的症状比较严重 ， 通常需要在医生的指导下补充一些锌剂 。
【宝宝缺锌会不会影响睡眠优质】当宝宝出现缺锌的时候可能会出现脾气暴躁、食欲不振和睡眠质量下降的症状 ， 一定要及时的带宝宝到医院进行微量元素的检测 ， 可以在医生的指导下适量的给宝宝使用一些含锌的药物来进行补充 ， 在生活中也可以得到一定的改善多选择一些含锌比较丰富的食物 。
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