一打喷嚏、咳嗽就漏尿女白领咳嗽后尿失禁

李女士最近心情非常不好，有一件难以启齿的问题困扰了她很久。那就是她最近一打喷嚏、咳嗽就会漏尿，还经常憋不住尿，外出的时候特别麻烦。因为去一个地方第一件事就是先去厕所，给生活带来了很大的困扰。

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李女士想去医院看看，可是又有点害羞，想着或许过一段时间病情自己就好转了。可却没能如她所愿，不堪忍受的李女士终于还是决定了去医院检查。
给医生说了相关症状后，医生说李女士这是得了压力性尿失禁。不用太过担心，也不用害羞，绝大多数女性生产后都会遇到这种问题。幸好现在属于轻度尿失禁，只要保持良好的生活习惯再加上相应的锻炼就可以，李女士听了之后狠狠地松了一口气。
一、小心，这两类女性容易出现尿失禁为什么会出现压力性尿失禁？大多数都是女性在生产的时候产道受伤所致，女性在顺产的时候，很容易出现阴道撕裂等情况，这些都有可能导致压力性尿失禁。
即使不是顺产，怀孕期间婴儿压迫膀胱也容易产生尿失禁。所以，刚生产完的女性和中老年女性更容易出现尿失禁。
产后女性最容易出现尿失禁。因为孕妇怀孕的时候胎儿不断地发育，妊娠期比较长，并且妊娠晚期胎儿比较大，子宫会压迫到膀胱，导致膀胱附近的肌肉神经处于紧绷的状态。
分娩的时候，盆底肌周边的神经经过进一步的拉伸，甚至是断裂，导致膀胱周边的神经受损，自愈能力减弱。机体没办法自己修复好，所以产后女性容易出现尿失禁。
孕期激素的改变也会造成尿失禁。由于孕期饮食和生活习惯的改变，雌激素分泌增多，会相应地加重筋膜的张力，影响盆底肌肉的完整性。再加上很多妈妈和婆婆在坐月子期间担心小孩没有营养，拼命地大吃大喝，导致产后过度肥胖。
本来产后骨盆就属于受伤的状态，过度肥胖的直接体现就是肚子上的赘肉太多，导致下半身的重量太大盆骨无法承受，出现了漏尿的症状。所以孕妇在产后一定要进行科学的锻炼和合理的康复训练，不能盲目地胡吃海喝。
相比较而言，高龄的产妇产后漏尿的几率更大。产妇漏尿的主要原因就是骨盆承受的压力过大，盆底肌变得松弛无力。年轻人的恢复能力相对较强，盆底肌恢复得也就更快。然而高龄产妇的身体状况就没有那么乐观，所以高龄产妇比年轻产妇更容易出现漏尿的情况。
研究发现，70％的中老年女性都有尿失禁的烦恼。引起中老年女性小便失禁的原因有很多，外伤和手术引起尿道括约肌损伤会引发真性尿失禁；慢性尿潴留会导致充盈性尿失禁等等，最常见的还是压力性尿失禁。
随着年龄的增大，身体的各项机能都会逐渐下降。尿道括约肌张力也会降低，尿道周围及盆底组织的支配功能下降。当中老年女性剧烈运动、咳嗽甚至大笑的时候，腹内压力会猛然增大，就会产生尿失禁。
很多疾病也容易导致中老年人出现尿失禁。比如脑血管疾病和神经退行性疾病，导致大脑皮层的排尿中枢受损，导致大脑无法控制排尿，就容易出现尿失禁。令人难过的是，这些尿失禁是由于大脑皮层受损导致，并且很难治疗，几乎可以说是无法治疗。
其实有很多坏习惯也会导致尿失禁的发生。其中最常见的是憋尿，憋尿久了容易引起充盈性尿失禁，还会造成膀胱储尿功能异常。
进而引起膀胱炎，很容易出现尿频尿痛的情况。严重的话憋尿还会引起肾积水，导致病人的肾功能受到严重损伤。所以平时不要憋尿，要养成一个很好的排尿习惯。

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