运动后喝水肚子疼怎么办优质


运动后喝水肚子疼怎么办优质

文章插图
及时就医 。
若是运动后喝水出现了肚子疼的情况 , 多半是因为饮水时间不对或过量饮水引起的 , 这时建议及时前往医院就医 , 以免拖延影响自身病情 , 另外 , 运动量比较大的话 , 容易在短时间内消耗自身大量的体能 , 为了避免之后大量饮水带来的不适 , 建议进食相关吸水食物 。
【运动后喝水肚子疼怎么办优质】比如:苹果、葡萄等等 。