22年菜单精选6道家常菜做法 家庭菜单食谱大全分享( 三 )


22年菜单精选6道家常菜做法 家庭菜单食谱大全分享

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青瓜鸡丁1.准备食材:
准备鸡胸肉一块 , 先切成厚片再改刀成小丁放入盆中 , 加入食盐2克 , 鸡精1克 , 白糖少许提鲜 , 胡椒粉1克 , 料酒5克去腥 , 抓拌均匀把料汁打入鸡丁里面 , 打入一个鸡蛋搅拌均匀 , 鸡蛋能够锁住鸡丁中的水分保持鲜嫩的口感 , 抓入一小把面粉 , 让鸡丁均匀裹上面粉 , 这样炸出来的鸡丁口感外脆里嫩 , 加入植物油10克 , 抓拌均匀腌制10分钟 。
准备黄瓜两根 , 破成几半去除瓜瓤 , 瓜瓤的水分比较大容易影响成品的口感 , 切成丁备用 。
切点姜末、蒜末放入盆中 , 加入番茄酱20克 , 陈醋10克 , 料酒5克去腥 , 白糖15克 , 食盐2克 , 鸡精2克 , 搅拌均匀备用 。
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2.把鸡丁炸一下:
锅内烧油 , 油温五成热 , 油面轻微冒烟时起锅 , 把鸡丁一个一个放入锅中 , 防止前后下入的鸡丁色泽和生熟不一 , 保持小火慢慢炸 , 大约炸制3分钟 , 炸出鸡丁中的水分 , 鸡丁定型以后捞出 。
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油温升至6成热时把鸡丁倒入锅中 , 快速复炸30秒钟 , 鸡丁呈金黄色时捞出控油 , 这一步的目的是把鸡丁炸酥、炸香 。
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3.开始烹饪:
锅内再烧油 , 倒入调好的碗料翻炒出香味 , 倒入黄瓜丁 , 开大火翻炒至断生 , 火太小的话黄瓜容易出水影响口感 , 勾入少许水淀粉 , 把料汁收浓 , 倒入炸好的鸡丁快速翻炒均匀 , 让鸡丁均匀裹满料汁 , 淋入少许明油提亮色泽 , 翻匀后即可出锅 , 再撒上少许白芝麻 , 一道清脆爽口的青瓜鸡丁就做好了 。
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椒麻鸡准备新鲜的嫩鸡半只 , 在鸡身上剁上几刀方便入味 , 斩掉鸡脚趾用清水多洗几次 , 洗干净身上的血水后捞出备用 。
盆中放入白芷几片 , 良姜一块 , 八角5粒 , 草果两个 , 一小把小茴香 , 几片姜片 , 一个葱结 , 青花椒一小把 , 干辣椒一小把备用 。
切点葱花、香菜段备用 。
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2.开始烹饪:
锅内烧油 , 油烧热以后倒入准备好的香料 , 开小火翻炒2分钟左右 , 炒出香味以后从锅边淋入适量清水 , 把嫩鸡放入锅中 , 水量要没过鸡 , 加入料酒10克去腥 , 鸡精2克 , 食盐3克 , 胡椒粉1克 , 大火把水烧开后打去浮沫 , 盖上锅盖煮15分钟 , 把鸡肉煮熟 , 让其吸收料汁入味 。
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15分钟以后鸡肉已经非常的软烂 , 能用筷子轻轻穿透 , 把它取出放入清水中过凉 , 这一步是为了收紧鸡皮 , 达到外脆里嫩的口感 , 鸡肉晾凉以后取出来 , 用手撕成均匀小块放入盆中备用 。