文章插图
大约30分钟左右 。
艾草泡脚水熬多长时间并没有严格的时间规定 ， 但为了使艾草中的成分充分溶出 ， 需要将艾草泡脚水烧开 ， 而根据不同的火候、水量等因素 ， 艾草泡脚水需要熬的时间会有所区别 。
并且艾草中的成分全部溶出需要一定的时间 ， 要是熬的时间过短 ， 会导致艾草泡脚水的功效有所降低 ， 但要是熬的时间过长 ， 又会导致溶出的成分挥发 ， 也会导致艾草泡脚水的功效降低 ， 因此将艾草泡脚水熬至变色即可 ， 整个过程大约30分钟左右 。
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