三伏天泡脚可以祛湿气吗优质


三伏天泡脚可以祛湿气吗优质

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有一定的辅助功效 。
泡脚是中医养生方式,泡脚的操作比较简单,有一个盆,有热水就可以泡脚了,用热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的,如果想要功效更好的话,可以使用药材泡脚,可以达到更佳的身体养护作用,三伏天泡脚出出汗,有利于湿气、寒气的排出,也可以吃一些祛湿的食物来加强效果,例如红豆薏米水、冬瓜荷叶茶等 。
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