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冬天泡脚最好选择深一点的木桶,因为木桶比较容易保温,而且盛水比较多,这样才能真正起到“泡”脚的功效;
泡脚的时候可以准备一些备用热水,在水温有点凉的时候可以随时加水;
泡脚的时候注意,如果感觉到后背和额头有出微汗,就证明经络上下已经通了,这样就可以停止泡脚了 。
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