生长发育|孩子缺锌会出现哪些表现？孩子

很多人都有这么一种困惑，认为缺锌的孩子只是不爱吃饭，其实这种观点非常不正确。

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有很多人都知道，如果身体缺少钙元素就会直接影响到骨骼的发育，从而影响到孩子的身高，但是如果孩子缺锌，可能会给身体带来的一些伤害还是非常不了解的。
锌是一种微量元素，是小朋友在生长过程中不可缺少的一种元素，如果长时间缺少锌元素就会使孩子的食欲变得下降。
【生长发育|孩子缺锌会出现哪些表现？】而且身体的免疫系统也会降低，他们的生长发育，速度就会变得特别低下，除了自己的身材特别矮小之外，还会使自己的智力受到一定的阻碍。
其实一旦孩子缺锌之后就会有一些举动，在平时一定要引起重视，大家可以通过以下几种表现判断出来。

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01一、孩子缺锌会出现5种表现，家长尽量要留心
1、食欲不振
一样的夏天有很多孩子都是特别不爱吃饭的，因为温度特别的高，有很多小朋友总会有挑食厌食的情况，而且一天也吃不了几口饭。
有很多时候之所以会出现这种情况，并不是完全因为缺锌导致的，小朋友缺锌可能会引起厌食，但是最近发现自己家的孩子食欲不振的话，还是一定要去医院检查一下，是否缺少哪种微量元素。
2、生长发育缓慢
缺锌的孩子可能会相对比起同龄的人看起来更加的瘦小，因为他们的生长发育是非常缓慢的，特别是在身高体重方面表现得更加的明显。
如果发现自己家的孩子看起来特别的瘦弱，特别的矮，这个时候可能就说明自己的孩子缺少锌元素，一定要去医院赶紧检查引起重视。

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3、影响智力发育
锌是我们的脑细胞组成的必要元素，一旦我们身体缺锌就会阻碍大脑的正常发育，从而影响到人们的智力发育，像一些注意力不集中的人群，基本都是缺锌的，而且他们记忆力已经会比较差的。
学习起来也是非常的费劲，如果家长发现自己的孩子有这几种表现，一定要留心。
4、免疫力低下
缺锌的孩子免疫力特别的低，经常会感冒发烧或者是直接生成肺炎，而且生病的时间都是特别长的。

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5、其他异常表现
缺锌的孩子会有很多异常的表现，像头发特别的少，过敏性的皮炎，以及身体的器官发育不是特别的完善，伤口特别难以愈合，这些症状在平时并不是特别的典型，可能会被很多的家长给忽略掉。

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02二、那么怎样才能够给孩子补充一些锌元素呢？
1、食物上补充
专家曾经提出过建议，一旦婴儿到了6个月之后是需要搭配辅食喂养的，这些辅食里面就会含有很多新元素，还可以给孩子选择一些锌元素特别多的奶粉，海鲜，红肉都是能够给身体补充锌元素的。
2、服用补锌类产品
一旦发现自己孩子缺锌特别的严重，如果想要快速的达到补锌的目的，就要服用补锌的产品，单纯的靠食补是无法满足要求的。

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3、调整日常饮食
想要从根本上解决孩子缺锌的问题，最好的方法就是调整一下自己的饮食，一定要注意荤素搭配，不能够老是吃零食。