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按照幼儿园的食谱 ， 我也买了很多食材 ， 虽然不能完全和幼儿园一样 ， 我也打算自创两周的饮食周期 ， 家里每天的饭菜全都是按照这个规则进行 。 又了解到幼儿园每天中午是12点吃饭 ， 我也打算把家里的午饭时间延后至12点开饭 。 饭桌上的水果也要和幼儿园食堂里的菜谱一致 。
通过这种方式
尽量循序渐进的控制菜谱 ， 让孩子提前适应幼儿园里的饮食规律 。
3、提前认知幼儿园 ， 提前找到安全感
当孩子刚进入幼儿园时 ， 全是一些陌生的面孔 ， 和陌生物品 ， 会让孩子很难适应 。 于是我就提前半年找到了孩子对应的幼儿园老师 ， 在老师下班后 ， 我就经常领孩子去见老师 ， 让孩子提前认识老师 。
经过半年的认知 ， 我家孩子也就不会那么惧怕老师 ， 相反 ， 会和老师的关系非常好 。

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另一方面就是找到安全感 ， 我知道上幼儿园后 ， 所有的物品都是幼儿园的配套设施 ， 包括孩子的书包 ， 文具 ， 还有上课用的桌椅 ， 睡觉用的床和铺盖 。
这些东西对于孩子来说会是陌生的 ， 孩子到时候必然会因此而缺乏安全感 。
于是我就找到这个幼儿园购买配套设施的地方 ， 自己买了一整套孩子用具 ， 让孩子提前半年就装备上 ， 提前让孩子盖上幼儿园里用的被子 ， 孩子也就会慢慢适应 。
等开学后 ， 孩子还有可能对这样的配套设施产生感情 。
4、锻炼孩子的独立能力 ， 自理能力
这方面是每一个家长都要做到的 ， 孩子之所以进入幼儿园后 ， 和一切格格不入 ， 可能就和孩子有没有这方面的能力息息相关 。
孩子应该提前学会自己吃饭 ， 而且不能拖拉 ， 要想到 ， 幼儿园的用餐时间是有限的 ， 别的小朋友半小时就吃完饭了 ， 然而你家孩子却需要一个小时 ， 这样肯定不行 。

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我了解到幼儿园吃饭时间就是半小时 ， 于是我就开始练习孩子必须半小时内吃饱饭 ， 而且不能边吃饭边看电视 。
幼儿园吃饭用的是勺子 ， 我就要求孩子先学会用勺子 ， 毕竟勺子简单上手 。
还有就是孩子的大小便 ， 提前半年我就教孩子要学会自己分清男女厕所 ， 提前教孩子学会自己如何上厕所 。
千万不能等到了幼儿园 ， 孩子竟然还不会上厕所 ， 那样就会很尴尬 ， 孩子也很遭罪 。
5、上幼儿园前一定要做好心理准备
这方面主要是针对孩子提出的 ， 在上幼儿园前 ， 家长一定要让孩子提前做好
心理
准备 ， 以免孩子到时候心中恐慌和害怕 。
提前半年就跟孩子讲清楚 ， 幼儿园是一个什么样的地方 ， 里面有什么样的人 ， 会发生什么样的事 ， 跟孩子说清楚上幼儿园有什么样的好处 ， 为什么每个孩子都要去上幼儿园 。 这些问题能解开孩子心中迷惑 ， 让孩子对幼儿园的生活充满期待 。

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提前半年可以带孩子经常去幼儿园逛一逛 ， 玩一玩 ， 去认识认识老师 ， 认识认识小朋友 。
提前让孩子建立好“伙伴关系” ， 这也
能
让孩子在将来的入学过程中增加自信心和安全感 。
孩子的成长教育一直是重中之重
， 孩子在自我意识未成型时对于行为习惯认知不成熟的情况下是无法约束自己的
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