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1、陈皮+生姜+甘草:陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,甘草能调和诸药,改善口感 。
三者搭配泡水喝,不仅祛湿功效强,而且加入甘草之后也不会很难喝 。
2、陈皮+茯苓:陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;
【陈皮配什么喝去湿气效果更好优质】茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能 。
3、陈皮+生姜+红枣:陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,红枣能补脾益胃 。
三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助体内湿气排出,而且红枣味道香甜,能够改善口感 。
4、陈皮+党参+白术:陈皮能理气健脾、燥湿化痰,党参能健脾益气,白术能补脾益胃、燥湿和中,三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助身体湿气排出 。
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