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湿气的产生一般分为两种情况
第一种，是自然界的湿气侵犯到我们人体内产生的湿浊这种也叫做外湿
第二种，我们人体内自身产生的湿气这种也叫做内湿
外湿的产生缘于各种的外界因素，比如说下雨天被淋雨，居住的地方潮湿阴暗这都会加重体内的湿气
内湿是因为我们自身的因素，比如说喜欢吃油腻的，喜欢喝酒吃凉的从而导致我们脾胃功能失常，水液不能正常运行，从而导致内湿的产生 。
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