我们应如何避免哮喘的发作

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在我们国家，哮喘一直威胁着很多人的健康，很多的时候已经成为了危害人类生命安全的第一大危害因素。为了我们的身体健康，更是要做好预防哮喘的种种措施。那么该怎么做才能让哮喘远离我们的生活呢?
目前已知诱发支气管哮喘有如下原因。
(1)过敏因素：
有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
(2)非特异性理化因子，如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
(3)微生物感染：和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
(4)过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
(5)精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
(6)职业性因素：这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。
(7)气候因素，如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。
【我们应如何避免哮喘的发作】想要让哮喘远离我们的生活，就需要我们了解哮喘的发病的因素，然后有针对性的对于这些患病因素采取干预措施，相信在我们的共同的努力之下，那么哮喘这一疾病一定能减少其复发的机率，能够开心的享受生活。