辅助婴儿更好地吸收新食品(辅助婴儿更好地吸收新食品)
这里所指的新食品,也就是我们通常所说的辅食 。婴儿出生后长到一定的月龄,父母必须要为他们逐渐添加各种新食品 。可这些新食品对于出生后一直吃奶的婴儿,无论从身体还是心理上都是一个寻衅,怎样辅助他们更好地吸收新食品?
为什么婴儿须要添加奶以外的新食品?
出生后4—6个月之内,奶类是最合适婴儿的食品,它能够完全满足婴儿身体快速生长发育的需求,同时辅助他们抵御疾病 。然而,渐渐长大的婴儿所需的热量和养分素,无论母乳还是配方奶粉都已经不能完全满足须要了 。材料显示,婴儿长到4—6个月时是生长发育的关键时期,也是贫血和养分不良的高发期 。比如,婴儿在4个月大时从母体带来的铁质将要用尽,必须依靠添加富含铁的食品来填补 。
因此,必须为婴儿供给除了奶以外养分更丰富的新食品,实在这也是在为日后断乳做预备 。
为什么要从4—6个月开始添加新食品?
到了4—6个月时,婴儿随着牙齿逐渐萌出,胃肠里的分解酵素开始增多,在4个月后足以消化不同种类的食品,胃容纳量也开始增大 。加之出生时所带来的维护性条件反射,即婴儿会用舌头把所有进嘴后觉得不习惯的东西推出来 。而到了4—6个月时,这种反射功能逐渐消散,天天的运动量却在逐渐增大,须要更丰富的食品填补能量 。
除此,婴儿的喉咙肌肉也在日趋发育成熟,舌头运动时能辅助食品吞咽 。而且,在4—5个月时婴儿能自由转动头了,以表达自己谢尽食品的反响,避免大人过度喂食 。因此,这个时候真可谓“万事俱备,只欠东风”,是给婴儿添加新食品的最好时光 。
怎样让婴儿顺利地吸收新食品?
1、把握好婴儿可以吸收新食品的时光
固然4—6个月时婴儿的消化系统已经发育完备,合适消化新食品了,但不是所有的婴儿都情愿境愿并已作好吸收新食品的预备了 。由于,婴儿在出生后头几个月只知道吃奶,已习惯嘴唇一吸奶就流进嘴 。现在让他们碰上硬邦邦的匙子,还得用舌头把成团的食品送到喉咙里,这些新感受和新口味往往使他们心里不愿吸收 。假如母亲在他们没有预备好的情形下过于强求,只会把事情搞糟,终极导致婴儿连尝试的喜好都没了,还轻易在日后养成不能自我控制饮食的习惯 。
那么,怎样才能知道他们预备好了呢?研讨证实,最可靠的判定方法是当婴儿看到别人往嘴里放吃的东西时,他们的脸上露出感喜好的表情 。与此同时,有些婴儿还表现出没到喂奶时光就想吃东西的样子,且间隔越来越短,甚至晚上也要吃东西 。这种迹象都表明婴儿仅吃奶已不够果腹了,特别是当他们一天喝1000毫升左右奶仍觉得不满足时 。
2、让婴儿心里对新食品觉得安全
一开始添加时,很多婴儿一见到喂食的小匙子和小碗就拼命摇头不肯吃,即或吃进往也马上吐出来 。这是对自己的一种维护反响,他们担忧这些从未吃过的东西对自己是否安全 。此时,给予他们一种安全感是最重要的 。当婴儿吐出食品时母亲切不可惊慌失措,烦躁不安,这样会让婴儿觉得更恐慌 。可以在擦掉吐出的食品后微笑着说,这是多好吃的东西,我们再来试试 。
假如还是不吃母亲沉着自若地先尝一下,然后故意做出津津有味的样子,让婴儿心里发生最大的安全感 。
3、不要轻易放弃给婴儿喂新食品
不要一见婴儿表现出恶心的样子或一吃就吐出来就放弃喂食 。研讨证实,当婴儿第一次开始谢尽某种食品时,重复给予对于是否能够吸收非常重要 。因此,父母不应就此放弃,也不应强迫喂食 。只要坚持多喂几次,少给婴儿压力,就会增长吸收的水平 。实在婴儿用舌头顶出来挂在嘴上,多多少少还是会咽下往一些 。当他们尝到甜头时,大多都会吸收新食品 。
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