还在逼宝宝睡小床吗？别为难自己了！( 二 )

“当现实和理想发生矛盾的时候，我们到底该如何做呢？是一直坚持理想化的“真理”，还是顺其自然顺应现实呢？
其实，这样的苦恼我也有过。
俏妞一岁前我一直坚持让她睡婴儿床，晚上喂奶只能抱起来坐在床边喂，半夜无数次爬起来给她盖被子，遇到她半夜醒来哭闹我只能蹲在小床边轻轻拍哄着，甚至抱着她来回在房间踱步……为了从小培养“宝宝独自睡”的好习惯，我一直咬牙坚持着。
直到我认真阅读了《西尔斯亲密育儿百科》这本书，书中提到了一个新名词“睡眠共享”，指的是倡导婴儿应该和父母共享床上的空间、睡眠周期、夜间情绪和其他很多好东西。睡眠共享不仅仅是“宝宝睡哪里”的问题，它是一种态度，一种夜间育儿方式，需要父母敢于尝试多种不同的睡眠方式，选择那些既适合宝宝发育阶段，又适合自己生活习惯的方式。

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这种理论让我豁然开朗，为什么我们一定要如此强求呢？把宝宝强行扔进婴儿床难道就一定是“真理”吗？如果你坚持过、尝试过，可最终的结果不是宝宝经常闹夜就是妈妈没法安睡的话，那这种做法真的需要继续坚持吗？
回想最初带娃的这一年，我和俏妞睡得并不好。尤其是随着她逐渐长大，对我的依赖也越来越重，每次哄睡时她一定要摸着我的耳朵或者手臂才能慢慢入睡，让她睡婴儿床我蹲在旁边哄睡实在太痛苦，一个姿势坚持下来腰都快断了。我也尝试过抱着她先把她哄睡着，然后再放回小床，可小家伙夜间醒来发觉妈妈不在身边，立马又哭闹起来。
后来，我不得不放弃自己的坚持。当我第一次尝试搂着她在大床上哄睡，她入睡的速度远超过我的想象。虽然半夜里她也偶尔会醒来，但是如果我第一时间伸出手去拍拍她，她只要一摸到我的手臂就像找寻到了安慰一般，立刻安静下来，不一会儿就再次睡着了。

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从那以后，俏妞的夜间睡眠越来越好，我也终于能够睡上安稳觉了。很可笑的是，我居然很长一段时间都不敢公开承认孩子和我一起睡的事实，似乎我坚持的这种育儿方式有悖常理，尤其是作为一个育儿工作者提出这样的理论显然有些与大环境格格不入。
“ 可是，我不得不承认，当我和俏妞睡在同一张大床上后，我真真切切感受到了与孩子“睡眠共享”的种种好处。1、宝宝入睡更快了。
处于浅层睡眠的宝宝是需要哄着才能入睡的，尤其是在宝宝前几个月，他需要经历较长的浅层睡眠才能睡着。所以这个阶段如果你强行把宝宝放下让他自己入睡，他是很难做到的，孩子哭闹也就成了自然的事情了。那种任由他哭直至自己睡着的所谓“哭声免疫法”早已被无数人诟病了，至少我个人真的没法狠下心去执行。
2、宝宝的睡眠质量明显提高。
夜晚，当宝宝从深层睡眠进入浅层睡眠时，他就进入了一个易醒期，如果这时候宝宝能够感受到熟悉的人就在身边，他会感觉到很踏实，像是无形中给他一个信息：睡吧，别怕。半夜醒来的宝宝一般很难自己再回到深层睡眠的，只有当他感受到了这个安全信息时，他才会平稳度过易醒期再次慢慢沉睡。
3、晚上喂夜奶、给孩子盖被子方便多了。
这是和宝宝睡在一起最实实在在的好处了，半夜宝宝饿醒了，妈妈只需要坐起来抱着宝宝就能马上喂奶，甚至躺着就能喂。遇到爱踢被子的宝宝，妈妈在旁边的话可以第一时间给宝宝重新盖上。