坐月子期间手腕疼是怎么回事


坐月子期间手腕疼是怎么回事

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产后的妈妈身体脆弱,经常有不同的身体不适状况,其中,产后关节痛也很常见 。而因为妈妈经常要做家务并过早地遇水等,手指关节会有疼痛感,这种产后手指关节痛是较为常见的一种 。产后手指关节痛的原因是什么呢?
产后手指关节痛是产后关节痛的一种,主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变,使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降,关节囊及关节附近的韧带张力减弱等,从而导致关节的松弛和功能的减弱 。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因 。
(1)神经的压迫 。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加 。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支配手指的神经通道——正中神经,因此会感到麻木,疼痛,即造成了腕管综合症 。
(2)维生素B12不足,缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木,疼痛 。
(3)妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动,或过久地抱孩子,或接触冷水,就会使关节、肌腱和韧带负担过重,引起手腕部及手指关节痛,患上最常见的“妈妈腕”,临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎” 。其症状是:产妇大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便;做抓、握、拧、捏等动作时,会引发或加剧腕部的疼痛,严重时还会影响睡眠;疼痛有时像神经痛一样,会往上痛到手臂,往下痛到大拇指末端 。

腕管综合症的解决办法很多,其1:由因而浮肿引发的,所以饮食应平淡少盐;其2:补充维生素b12;其3:手段、手指不要过分活动;其4:热敷可以减缓疼痛,但不要用止痛弹性绷带,缠绷带会使血液循环不通畅,加重疼痛 。
【坐月子期间手腕疼是怎么回事】其5:如果是产后又不需要哺乳的,可以试1下中药 。如为血虚而至的,表现为肢体关节疼痛,麻痹,伴头晕,心悸,可用黄芪桂枝5物汤,(黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣)加当归、鸡血藤,秦艽、防风 。如为血瘀者,表现为关节刺痛,按之更痛,恶露量少色黯,小腹疼痛拒按,可用生化汤(当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)加桂皮,牛膝;如为感受风寒湿者,表现为关节疼痛,屈伸不利,风盛者为痛处游走不定,寒盛者则冷痛剧烈,恶风畏寒,湿盛者则关节沉重,医治可用独活寄生汤(独活、桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、干地黄、桂心、茯苓、杜仲、人参、牛膝、甘草) 。
需要注意的是,如果水肿只在晨起时出现,上午便可消失的话,可以没必要担心,不宜服用止痛药,1般情况下这些症状在产后会逐步消失,但是如果症状严重的要去看医生,由于有时会是关节炎或就腱鞘炎引发 。