很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙,而不知道吃了多少钙,营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量,而不是指钙化合物的量 。钙营养品中钙元素的净含量例如碳酸钙为24%~28%、乳酸钙13.0%、乳钙60%—80% 。
如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状,请注意是否存在以下问题:
【宝宝天天补钙为什么还缺钙?】1、补钙剂量不够钙营养品中钙元素的净含量例如碳酸钙为24%~28%、乳酸钙13.0%、乳钙60%—80% 。
2、选择了不适合自己的钙源钙营养品种类繁多,选择钙营养补充剂时,除了注意它的钙元素净含量是否高外,还要综合考虑其对人体的影响 。如来源于海洋贝壳的钙源,因海洋软体动物吸附能力强,常有对人体有害的重金属,不适合小儿服用 。另外,有些钙源对胃肠道刺激大,常会出现胃肠道不适、便秘等现象 。目前,最适合小儿的钙源有天然乳钙(牛奶中提取的)、L-乳酸钙等 。
3、钙营养品中缺少促进钙吸收和利用的营养素单独补充钙,人体的吸收利用率不高,需要添加促进钙吸收和利用的营养素 。可促进钙吸收利用的营养素,例如CCP、双歧因子、优质氨基酸、镁、维生素D等 。
宝宝大脑发育必备选食秘籍
秋季喝果汁 可调理儿童肠道
『文章♂来②自妈育儿网,未经允许不得转载!』
- 一岁宝宝一日三餐排表 最科学营养的宝宝餐单
- 宝宝晚上睡觉头痒抓挠 宝妈需要警惕这两种情况
- 产妇补钙的小知识
- 喂哺宝宝的必读小手册
- 1-6岁宝宝每日睡眠时间对照表
- 宝宝常吃粗粮果蔬利益多
- 宝宝不肯坐安全座椅怎么办5条终极方案在这里
- 怀孕22周胎动不明显
- 两岁宝宝爱打人,如何纠正
- 哪些宝宝需要添加益生菌