锻炼孩子大脑的41种方法( 三 )
这不仅让你们看上去更聪明 , 欣赏艺术还能减压 , 集中注意力 。
34、玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险 。 培养孩子玩填字游戏和数独游戏 , 让Ta爱上思考 , 不用再因为浪费时间而内疚了 , 要知道这是在“提升大脑” 。
35、活动手指
大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的 , 比如弹钢琴、敲键盘 。
当达到“盲打”的水平后 , 手指对大脑的刺激便会逐渐减少 , 因此需要主动去练习一些新动作 , 比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏 。
36、吃黑巧克力(适大龄儿童)
黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆 , 给孩子一个借口吃黑巧克力吧 。
37、一起玩乐器
捧起Ta的电子琴 , 打起乐鼓 。 玩得不好没关系 , 关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃 。
38、帮宝贝找个爱好
如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行 , 做事时Ta的大脑也会变得更有效率 。 国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强 。
39、带孩子发表评论
在互联网上任何人都可以成为评论家 。
【锻炼孩子大脑的41种方法】不管是对一本书、一部电影 , 还是某种美食 , 都可以通过微博言简意赅地说出你们的感受 , 这可以帮助孩子更好地分析与思考 。
40、告别计算器(适大龄儿童)
尽可能强制Ta进行口算 。 例如去超市购物口算出总价 , 或是凭借对菜品单价的记忆 , 算出这顿饭多少钱 。
41、拥抱大自然
在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力 , 这是因为 , 大城市里让人分心的刺激物太多了 , 你们的大脑忙不过来 。
所以尽可能带孩子走出城市吧 , 多和大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状 。
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