加强宝宝记忆力的养分——胆碱

加强宝宝记忆力的养分——胆碱（加强宝宝记忆力的养分——胆碱）
宝宝的记忆因子——胆碱
想让宝宝拥有一流的记忆力，最大限度地激发宝宝的智力吗？那就必须给大脑供给充足的养分，还要额外增长一些加强记忆力的养分——胆碱。
【加强宝宝记忆力的养分——胆碱】胆碱是一种大脑必须的养分素，对于记忆力的培养有着极为重要的意义。
胆碱又被称为“记忆因子”，能够给宝宝更强的记忆力。胆碱能辅助中枢神经传递资讯，是大脑思维、记忆等智力运动的必须物质。人们的一切智力运动都要依靠这些相互接洽的神经细胞来完成。
胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料，要让大脑神经细胞坚持高效的工作状态，乙酰胆碱就发挥至关重要的作用了。它们就是专门在神经细胞之间进行信息传递的“联络员” 。当大脑中的乙酰胆碱增长时，信息传递速度就能加快，大脑思维也更加生动，从而有效辅助宝宝晋升记忆力。
TIPS：富含胆碱的食品：蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂。