三是意念动作训练,如进行爆破训练时,让受训者讲述他的行动步骤,然后根据刚才的想象进行作业,就具备了一定的心理稳定性 。运用这种表象意念方法进行训练时,学会一项战斗行动的速度比平时一般的训练方法快2—4倍 。(苏进昌)
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帮助孩子远离心理恐惧症
如何打开心理保护的屏障
【心理训练四法】
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