手机|孩子沉迷手机难自拔？不打不骂简单三招，让孩子主动放下手机手机|自制力

随着科学技术的不断发展，大数据时代悄然来临。在这个信息时代下，几乎每个人手中都有一部手机，手机可以让我们获取信息更快速、更方便，但手机也会占用我们的时间，扰乱我们的思绪。

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手机已经成为日常生活中不可缺失的重要组成部分，我们常常利用手机获取信息、与他人沟通、进行工作、购物、支付等。一切事物都有两面性，手机也不例外，手机可以给我们带来极大的方便，同时也会给我们带来困扰。
比如一些网络游戏、短视频等会让我们不自觉沉迷进去，无法自拔，从而影响学习、工作和日常生活。现在部分拥有自制力的成年人都表示手机会影响他们的日常生活，更不用说许多自制力还不够好的孩子了。一些孩子没办法对抗手机的诱惑，沉迷于手机无法自拔。

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这时候，家长就应该及时采用一些方法来帮助孩子摆脱手机的诱惑，让孩子把心思放在学习上
1、做好榜样
我们知道，在一个家庭里，父母是孩子的第一任老师，孩子会学习和模仿家长的言行。家长在家里表现出什么样，那孩子在模仿之后也会表现出一样的行为。

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如果家长下班回家之后经常利用手机打游戏，观看短视频并且没有时间限制，那么孩子就会认为没有节制的玩手机是对的，是很正常的行为。当父母教育孩子时，孩子会认为父母那样做是对的，为什么自己就不可以呢？
【手机|孩子沉迷手机难自拔？不打不骂简单三招，让孩子主动放下手机】这样的教育并不能使孩子信服，自然对孩子摆脱手机的诱惑毫无用处。父母有节制的玩手机，并且告诉孩子应该把手机当成一种工具，只有在需要的时候使用，这个时候，孩子就会向父母学习，他们就会知道手机只是辅助生活的用品，不可以让手机影响正常生活。

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2、发展兴趣爱好
在学习之外的时间父母应该多注意孩子的兴趣爱好，培养孩子的其他技能，让孩子在快乐休闲的同时学习更多的知识。现如今接受教育很方便，父母可以从孩子最感兴趣的爱好中挑选几个重点培养。
当孩子对一件事情产生强烈的好奇心时，他的注意力就会集中在那一件事情上，会专心于那件事，花时间去了解。这样他就没有其他的精力去玩手机，玩娱乐游戏，也不会沉迷其中。

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在兴趣班中，孩子也会找到和自己兴趣相投的小伙伴，在防止沉迷手机的同时还能给孩子发展友谊的机会，有小伙伴一起玩耍也会对孩子的身心健康有极大的好处。

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3、健康的娱乐活动
除了培养孩子的兴趣之外，家长还可以组织一些其他的娱乐活动来度过休闲时光。比如带孩子去参观动物园、海洋馆、植物园等，这些活动不仅可以让孩子拥有快乐的时光，感受生命的伟大，还能让孩子在娱乐中学习一些知识。