孩子长牙期应吃什么好？宝妈如何护理呢？

牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，这段时期宝宝会出现：流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适，妈妈该如何缓解宝宝长牙期的不适呢?
孩子开始长牙了，爸爸妈妈们都会觉得很高兴和激动，而在这个时候要给孩子吃些什么好呢?要知道，长牙期的饮食对孩子是否可以健康正常的长牙会有很大的影响。以下，根据长牙的5个时期给大家介绍饮食需知，让宝宝的牙长的更好。

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宝宝什么时候开始长牙?
◆ 正常的宝宝平均6个月开始长牙;
◆ 根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常;
◆ 如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应及时就医诊疗;
◆ 如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，建议检查甲状腺功能。
新手爸妈必知的宝宝长牙5大阶段
6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙;
8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈;

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12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙;
16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙;
20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了;
宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。
孩子长牙期应吃什么好
一、2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

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妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。
稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
二、4颗牙期
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

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但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
三、6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

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妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
四、8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙) 。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。

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在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。