冬瓜排骨汤的做法 孕妇能喝的冬瓜炖排骨的做法


冬瓜排骨汤的做法 孕妇能喝的冬瓜炖排骨的做法

文章插图
秋冬季节,气候干燥,喝点汤水,不急躁
用料
  • 猪排骨 300克
  • 冬瓜 300克
  • 盐 一勺
  • 味精 半勺
  • 红枸杞(可不放) 3粒
做法步骤
1、排骨放在碗里,用自来水冲洗干净
2、洗好的排骨冷水下锅,不要盖盖子,开大火
3、水开后,猪肉里的血变成浮沫,就可以开火了 。把血水倒掉,用温水清洗排骨,把血沫去掉 。
4、洗好的排骨倒入高压锅中
5、加开水
6、开水加到与排骨齐平或者没过排骨都可以 。
7、盖上盖子最大火力压20分钟
8、这时候准备冬瓜
9、冬瓜洗干净去皮去芯
10、切大块放一旁备用
11、排骨压20分钟后,关火,让高压锅自然排气 。排完气后,加入切好的冬瓜,盖上盖子,再次上汽后立马关火,大概4 到5分钟的时间 。
【冬瓜排骨汤的做法 孕妇能喝的冬瓜炖排骨的做法】12、等高压锅再次排完汽后,根据个人口味加入盐巴味精调味出锅 。
13、加枸杞点缀
14、没有枸杞的

15、成品图
小贴士
排骨焯水要冷水下锅,不要盖盖子,这样容易把排骨里的血水杂质弄出来 冬瓜容易熟,可以切大块,等排骨压好一次再加入,不要和排骨一起下锅,不然等排骨熟了,冬瓜也烂了 枸杞就是点缀用,可放可不放 。我吃的比较清淡,盐放的少,这个就根据个人口味调味 。