孕期常见感染如何预防

文章插图
你是否认为怀上了宝宝就万事大吉了?NO 。怀上胎宝宝，孕妈咪那种小心翼翼的生活才刚拉开了序幕。各种感染在整个孕期可谓是虎视眈眈，孕妈咪切不可在孕期大意轻心。关于孕期的常见感染，孕妈咪你知道吗?如果答案是否定的，那就跟小编一起来涨涨知识吧!
一、病毒感染
病毒类的常见致病原分类
1、德国麻疹病毒
德国麻疹病毒是常见的先天性感染病毒，孕妈咪在妊娠前3个月内感染风疹后，风疹病毒可以通过胎盘感染胎儿，使胎儿发生先天性风疹。重者可致死产及早产，轻者可有先天性心脏畸形、白内障、耳聋及发育障碍。
怀孕前接种德国麻疹疫苗，是预防孕期感染的最好方法，而接种疫苗之后最好间隔3个月，才能开始准备怀孕。
2、巨细胞病毒
巨细胞病毒属于胞疹病毒的一种，感染途径为接触患者的的血液、尿液、精液或唾液等分泌物。当胎儿受到感染，会造成先天性巨幼儿病毒症侯群，出现子宫内生长迟滞、小头症、智障、神经发展迟缓、脑部钙化、贫血等现象。
为了避免感染巨细胞病毒，孕妈咪应该多注意日常卫生、勤于洗手，避免接触可能的感染源。
3、水痘病毒
水痘是一种具高度传染性的疾病，怀孕期间接触水痘病毒，很容易会受到感染。孕妈咪在怀孕早期或中期感染水痘，可能造成胎儿感染导致病变，引起视网膜、骨骼、脑部、皮肤等的异常。
为了避免孕期感染水痘，在孕前检查进可加入水痘抗体的检验，如果体内没有抗体，须接种水痘疫苗，并在接种后避孕3个月。若已经怀孕又没有水痘抗体，最好避免出入公共场所或接触水痘患者，以减少感染几率。
4、流行性感冒病毒
流行性感冒病毒是一种急性呼吸道传染病。每年流行性感冒病毒的类型都不相同，孕妈咪若不慎感染，会出现全身性的症状，比如肌肉酸痛、疲倦、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，甚至可能并发中耳炎、支气管炎等各种器官的疾病。
流行性感冒病毒是通过飞沫传染，遇到感冒流行季节时，孕妈咪应做好以下的预防工作：避免出入公共场所，特别是人多拥挤的地方;注意保暖，尤其是早晚温差较大的时候;摄取均衡营养，多补充维生素C及维生素B群，提升体内的抵抗力;用餐或外出前后要洗手。
如何减少孕期的病毒感染?
1、实行孕前计划免疫，增强体质加强体育锻炼，提高自身免疫力，这是预防病毒感染的重要措施。
2、孕妈咪尽量不到公共场所，避免同病毒携带者接触。孕妈咪不同于正常健康人，因怀孕后雌激素的增高，机体免疫系统受到抑制，抵抗力下降易遭受感染。所以孕期不宜到公共场所参加活动，否则会大大增加感染机会，影响优生。
3、注意饮食、增加营养。
一部分病毒可通过消化道感染，如食入不洁食品，使用公用餐具，都可能引起感染。故孕期应尽量注意饮食，不到公共就餐场所用餐。
4、选择受孕期，避开易感季节。病毒感染多发生在冬春季节，此期人群易患病毒感染性疾病。另外，孕期感染易发生在孕早期，而且早期感染对胚胎发育影响严重。根据这两大特点，如果是计划“造人”的话，可以选择受孕时期，避开易感期和胚胎致畸敏感期，这样可以减少感染机会，减轻感染对胎儿的影响。