为什么宝宝睡觉时，总是张嘴呼吸？这是正常的吗？

很多家长发现一个“有趣”的现象：宝宝在熟睡时经常张着小嘴儿，模样甚是可爱。好奇心旺盛的人会问：张嘴睡觉属于正常现象吗?是不是孩子的呼吸方面出了问题……很多家长发现一个“有趣”的现象：宝宝在熟睡时经常张着小嘴儿，模样甚是可爱。好奇心旺盛的人会问：张嘴睡觉属于正常现象吗?是不是孩子的呼吸方面出了问题……
这种现象当然不正常!睡觉时张嘴呼吸会导致睡眠质量下降，而且很有可能是出现了呼吸问题或其他疾病。所以，别觉得这姿势可爱，应该小心翼翼才对。

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宝宝为何张嘴睡觉,该如何应对
正常情况下婴儿除了哭闹的时候一般是不用嘴巴呼吸的，在睡眠中张嘴呼吸可能存在以下问题：
鼻子被黏液堵住
婴儿的鼻孔本来就紧，因为哭闹或者长时间没有清洁鼻孔，黏液凝固了，呼吸不顺。如果妈妈检查时，发现婴儿的鼻孔确实被堵了，可用浴室蒸气使宝宝鼻黏液软化再清理。
过敏或感冒
宝宝玩耍时，鼻塞不明显，躺下睡觉时加重。如果家长不细心留意，宝宝可能会发展成严重的呼吸系统疾病。
如果发现是这种情况，一定要保持家里环境清洁，灰尘、真菌、飞沫、香水、香烟都对宝宝的呼吸不利。此外，家长还需要给宝宝加强运动和按摩，增强宝宝免疫力。如果宝宝流鼻涕超过2周必须到医院看医生治疗，以免延误病情。
舌头过大
这种情况比较少见。大舌头的婴儿平躺时，舌头会向后堵住喉咙。
如何初步检查宝宝是否大舌头呢?妈妈可以细心观察宝宝平时是不是喜欢把舌头伸出来，如果从不或很少伸出来，应进一步去医院咨询口腔医生。
宝宝过于肥胖
肥胖宝宝的脖子粗短，喉咙里有较多的柔软脂肪，使气道变窄，需要张嘴用力呼吸，还可能出现睡眠呼吸暂停综合症。
如果是这种情况，妈妈要注意宝宝的营养搭配是否合理、进食量是否过大，并且让宝宝多运动。体重超标的宝宝，应在医生指导下增设减肥计划，当喉咙里的脂肪减少后张嘴呼吸的症状可能自愈。
此外，鼻子异常、扁桃体增大及腺样肥大都会使宝宝在睡眠中张口呼吸并伴有鼾声，这需要医学专业设备才能诊断和治疗，家长应尽早带宝宝到医院检查。
过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲
过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可导致呼吸不畅，孩子必须张嘴呼吸才能获取足够氧气。
当孩子乳牙完全萌出后，家长应留意观察孩子睡觉形态。
一旦发现孩子无法闭嘴，应及时到医院检查口腔及五官，查清原因早做治疗。

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睡觉时张嘴呼吸的不良影响
张嘴呼吸不卫生
鼻子是呼吸系统的第一防线，鼻腔能过滤空气中大量的细菌、病菌、灰尘。用嘴呼吸是极不卫生，会增加感染病毒、细菌的机会。所以如果发现宝宝是张大嘴呼吸，请一定注意卧室的空气质量。
易致牙齿畸形
【为什么宝宝睡觉时，总是张嘴呼吸？这是正常的吗？】长期张嘴睡觉，会导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子闭不拢嘴，影响孩子发音和颜值。