学生爱吃的菜谱大全 9月起中小学生要学煮饭( 三 )


接下来添加一些盐 增加底味,然后再添加一些白醋去腥,之后再搅拌成鸡蛋液,也可以添加一些胡椒粉,之后再放入一些香醋,可以使鸡蛋更加蓬松将弄好的鸡蛋液放在一边备用
2、准备一把新鲜的韭菜,先把韭菜给摘一下,然后再把韭菜的根部切掉,之后把韭菜洗净,韭菜多清洗几遍,洗到水不再浑浊就可以了,然后再将韭菜控干水分
3、韭菜控干水分之后,然后再切成韭菜碎,韭菜尽量切得碎一点,这样比较好吃,也不要切得太碎了,不然吃的时候不过瘾,切好的韭菜碎 放入碗中备用
4、起锅烧油 放入韭菜炒一炒,小火慢炒,添加少许盐,可以快速地将韭菜给炒软 一定要大火炒,防止韭菜出水
5、韭菜炒软之后 把弄好的鸡蛋液给倒进去,小火慢烧,等到鸡蛋液定型的时候,然后再翻动,炒成大块的鸡蛋块
6、韭菜鸡蛋炒散之后 然后再添加盐鸡精 调味,炒好之后直接盛入盘中,美味既成美味好吃的韭菜炒鸡蛋就做好了 。
辣椒炒肉
辣椒炒肉咸香可口,非常开胃、下饭,色泽鲜艳,辣椒香辣,瘦肉嫩滑、既传统又经典,百吃不腻 。辣椒炒肉做法非常鸡蛋,10分钟就能出锅,特别适合学生学习操作 。

食材清单:辣椒 蒜 豆豉 肉
调味料:盐 生抽 老抽 蚝油 白糖
1、准备一些青椒,先把青椒给清洗干净,然后再把青椒去蒂,喜欢吃辣椒的可以用二荆条辣椒,如果不喜欢吃辣的话,可以用普通的辣椒,普通的辣椒可以去蒂去籽,这样吃着不影响口感
2、将处理好的辣椒切成辣椒丝,尽量切得均匀一些,辣椒丝不要切得太粗了,不然炒的时候不容易入味,切好的辣椒丝 盛入碗中备用
3、准备一些肥肉,先把肥肉切成薄一点的肉片,尽量切得薄一点,煸炒的时候,可以炒出里面的肥油,这样吃着更加入味好吃 切好的肉片放入碗中备用
4、再准备一些瘦肉,切成肉片,尽量切得薄一点,切好的肉片盛入碗中,
接下来开始腌制,添加一些盐 鸡精 蚝油 生抽、再放入一些料酒去腥,之后再放入一些淀粉,充分地抓拌均匀,朝着一个方向搅拌上劲,最后添加一些食用油锁水,搅拌均匀 放在一边腌制20分钟左右 使其充分入味
5、准备一些大蒜,先把大蒜给清洗干净,然后再拍碎,拍碎的大蒜更加入味,之后再放入碗中备用
6、锅中烧油,放入肥肉片炒一炒 。煸炒出里面的油脂,煸炒到肉片微微焦黄的时候,然后再放入腌制的瘦肉片 继续炒,煸炒至瘦肉片微微焦黄,然后再盛出备用
7、起锅烧油 然后再放入豆豉,继续炒出豆豉香味,之后再放入拍碎的大蒜,炒出大蒜的香味人,然后再放入辣椒炒一炒,炒的时候添加一些盐,这样可以快速的把青椒给炒软
8、青椒炒到微微起虎皮的时候,然后再放入炒好的肉片,继续翻炒 。炒到入味,直接盛入盘中,美味既成 美味好吃的辣椒炒肉就做好了 。
鱼香肉丝
一说到鱼香肉丝,相信大家都知道它是一道非常经典的菜品,鱼香肉丝色泽棕红,咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其味是调味品调制而成 。在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,
食材清单:里脊肉 萝卜 木耳 青椒 香菇 淀粉 姜 蒜
调味料:盐 白糖 蚝油 生抽 香醋
1、准备一些新鲜的里脊肉,先把里脊肉给浸泡10分钟,泡出里面的血水,然后再捞出洗净,之后再切成薄一点的肉片 然后再切成细一点的肉丝,切成粗细均匀的肉丝
2、切好的肉丝放入碗中,接下来开始腌制一下,添加盐 鸡精 蚝油 生抽,再放入一些老抽,最后添加一些料酒去腥,然后再朝着一个方向搅拌上劲,一直搅拌到起胶