一个坏习惯多可怕，短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症

好的习惯难以养成，然而坏习惯却那么容易形成，在生活中，一个坏习惯对人的影响是非常大的，一个坏习惯多可怕，短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症！好的习惯难以养成，然而坏习惯却那么容易形成，在生活中，一个坏习惯对人的影响是非常大的，一个坏习惯多可怕，短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症！
在我国约有十分之一人的已患有不同程度的慢性肾脏疾病，必须引起我们的重视。
如果一些肾功能不全患者稍不注意，依然按平常的不良饮食习惯，就会使残存的健康肾单位功能加速恶化，氮质代谢产物排不出去，在体内蓄积，导致尿毒症的产生，从而使机体出现一系列消化系统、心血管系统等症状及代谢紊乱，危及生命。
短短3个月，慢性肾炎变成了尿毒症。
28岁的沈先生到底经历了什么?原来这三月里，他对自己的慢性肾炎不重视，没有定期复查，还经常熬夜吃夜宵。
“每年到了秋冬季，来就诊的慢性肾病患者数量都会有所上升。肾脏不好的患者要“管住嘴”，注意饮食健康，以免加速病情进展。
3个月，慢性肾炎变尿毒症
28岁的沈先生家住在海宁，去年结婚，妻子怀上宝宝没多久，年后就要当爸爸了。两年前，沈先生在一次常规体检中发现尿蛋白有两个"+"，到肾内科进一步检查后，被确诊为慢性肾炎。
一开始他还是非常谨慎的，基本上每个月都会到医院做检查，饮食上也很注意，根据医嘱吃得比较清淡。就这样，近两年来病情一直控制得不错。
【一个坏习惯多可怕，短短3个月让慢性肾炎“作”成尿毒症】最近一年来，林先生迷上了网络游戏。从去年下半年开始，他几乎每天一下班就窝在电脑前玩游戏，一玩就到十一二点。不仅如此，每天游戏结束后，林先生都要约上三五好友出去吃撸串烧烤。
上周，沈先生感觉身体不适到医院检查，显示血肌酐指标严重超标，肾小球滤过率指标明显下降，这意味着，他的肾功能已经衰竭，发展成了尿毒症。
确诊后，沈先生和妻子一直无法相信：“就在3个多月前我还做过检查，当时所有的指标都控制在正常范围内。为什么短短三个月就变成尿毒症了?”
慢性肾病根据不同的分型，发展成尿毒症的时间有快有慢，有的甚至长达数十年。但是，如果平时不注意饮食控制和定期随访，就可能加速疾病的进展，沈先生就是一个非常典型的病例。
不健康饮食会加速肾脏病进展
饮食不光是一种文化，更是对身体健康的一种调养方式，对于肾病患者来说，饮食就更显得重要了。
所以一定要慎重对待，这样才能更好的使病情得到恢复。
五大伤肾生活习惯：
1.饮水量少或过多饮用饮料导致水、电解质失衡
众所周知，肾脏主要作用是调节人体内水份和电解质的平衡，从尿中排出体内代谢的废物，而这需要足够的水份来完成此项功能。因此，饮水量过少不利于体内有害物质及代谢产物的及时排出，每天最好保持饮水1000～2000毫升(全身浮肿及心肾功能不全者饮水视病情而定) 。另外全身浮肿患者认为多喝有利尿作用的饮料如咖啡等可以多排尿。
而碳酸饮料或含咖啡因饮品中的咖啡因、色素、糖等均会加重肾脏的代谢负担，应尽量少饮用，肾病患者的饮水量是根据病情而定，全身浮肿及透析患者应限制水份的摄入，以免加重心肾负荷，诱发心衰发生，心功能尚可，没有浮肿症状，每天尿量1000毫升者可适量饮水，总进水量为前一天的排出量+400毫升，可适量饮清淡茶水，避免咖啡等刺激性饮料。