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然后，熟食。
有的父母觉得做菜麻烦，自己工作又很繁忙，所以会在下班之后直接去超市里面买熟食，回家简单地做两下就可以做成一顿美味的晚餐了。
可是实际上，这些熟食虽然看起来干净好看又好吃，但它们却并不新鲜，很多熟食都是放置了很久，而且有的熟食还不是当天出炉的，而是前一天甚至是前好几天处理好，现在才端上来给家长购买的。
因此，家长一定要注意，给孩子吃的东西一定不能偷懒，还是自己做菜会比较好。

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最后，超市里大促销的食物。
只有在食物快要过期或者是存在一些猫腻的时候，超市才会选择大促销，将食物尽快销售出去，这样的东西虽然便宜又实惠，但却并不一定健康。
相信很多家长看完以上内容之后都在叫苦，照顾孩子本身就是一件很麻烦又很费时间的事情，现在连超市里面的东西都信不过，看来以后自己肯定会更忙了。
实际上，家长也不用过于担心，只要在购买食物的时候，多注意规避以上提到的几点，孩子的身体健康就能尽量避免了。

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