情绪|你处理孩子坏情绪的方式,决定了他的学习专注力和效率
当妈后就会发现,孩子小的时候软萌乖巧很好歹,稍微长大点就开始变得叛逆、磨蹭、玻璃心……一大堆毛病都来了!
其实这是孩子进入自我意识加速形成的敏感时期,开始出现缺乏安全感,有明显的叛逆、焦虑的表现。
这也是孩子性格养成的关键时期,所以家长所使用的应对方式对孩子习惯养成是非常关键的。
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用吼、体罚的方式强行制止肯定是不对的,做家长的要学会接纳孩子的负面情绪。
但接纳,不是放任孩子哭闹、暴力发泄;关键是如何教孩子学会合理缓解负面情绪,不让坏情绪、坏心态日积月累,成为性格中的一部分,从而影响心理健康、精神状态,影响孩子后续的学习、生活、交友等等。
用对的方法、愉快的方式,去引导孩子找到情绪的平衡点,修炼让自己内心平静的方法,塑造好性格、高情商,受益一生。
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前段时间在和几位家长一起沟通起孩子学习的问题:
多多妈妈说她的孩子有时候学习非常有动力,一回家就会主动完成当天的作业任务。
但有的时候却不愿意学习,做什么事情都提不起兴趣来,也不知道是什么原因,导致孩子学习效果一下子变差,背书要背半天。
究竟是什么原因导致孩子会在短时间内发生这么大的变化呢?
孩子有时很开心、有时情绪会很低落,这背后的原因,其实都是情绪在作怪。
情绪的力量为什么有这么大?
我们每个人都会有不同的情绪,有快乐的、兴奋的、悲伤的、愤怒的、平静的、沮丧的等等。
无论是积极的情绪还是消极的情绪都是正常的情绪表达。
但是不同的情绪对我们会有不同的影响。
积极的情绪会让我们更加有活力、会斗志昂扬;而消极情绪会让我们失去学习的动力,甚至自暴自弃。这都是受情绪的影响。
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情绪对孩子学习的影响是怎样的呢?
动机倾向
孩子的学习动机会直接影响他们的主动性。
当孩子在积极情绪充允的情况下,他会对自己充满期待,努力学习,注意力也会比较集中,想象力丰富,而且专注力比较持久。
当孩子在面临一些难题时,他们会更不怕失败,不会感到很焦躁,而是会平静的去解决这些难题。
而如果孩子在消极情绪充允的情况下,他们就没有这样的学习动机,面对困难会表现出退缩厌烦的心理,专注力变差,想象力也不丰富。
有的时候甚至会抵触大人,对自己没有信心,他们不愿意挑战,是因为他们更多的是在考虑如何避免失败,而不是如何获得成功。
认知方式
在积极情绪充允的条件下,孩子对一件事的认知方式会比较多,他们会从多个角度去进行认知。
比如当孩子在碰到难题的时候,他们会打开自己的思路,灵活地运用一些定理,去梳理知识,学会运用方法,加深对知识的理解和记忆。
而在消极情绪充允的条件下,孩子的认知活动还是停留在比较表面的、简单的方式上。他们有时候会认为写作业只是为了完成任务。不愿意主动的去思考问题。
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如何减少情绪对孩子学习的影响?
培养孩子积极情绪
在帮助孩子制订学习计划时,千万不要一味的要求孩子学习,用学习任务把孩子的课余时间排满。
可以适当给孩子安排一些休闲娱乐的时间,让孩子在完成当天学习任务后,还可以对孩子做得好的地方进行表扬,放大孩子的优点,让他从中获得满足和开心,这也也能从根本上解决问题。
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